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Infrarotsauna mit Glastür im modernen Badezimmer

Infrarotsaunen

Infrarotsaunen

Eine Oase der Entspannung für Ihr Zuhause

Sie können sich nicht entscheiden zwischen Infrarotkabine oder Sauna? Mit einer Infrarotsauna können Sie beides haben. Lassen Sie den Stress hinter sich und entspannen Sie in einer gemütlichen Infrarotsauna für zu Hause (auch IR-Sauna) von WEKA Holzbau.

Damit Ihr nächster Saunagang nicht lange auf sich warten lässt, bringt der Bausatz für den Selbstaufbau alles mit, was Sie für Ihre Wellnessoase benötigen.

Infrarotsauna: Die Kombination aus Infrarotkabine und Sauna

Das Wort „Infrarotsauna“ klingt modern – aber was genau ist das eigentlich? Der Unterschied zwischen einer Infrarotkabine, einer Sauna und einer Infrarotsauna ist schnell erklärt:

  • Infrarot-Wärmekabine: Hier erzeugen spezielle Infrarotstrahler eine wohltuende Wärme. Die Strahlen sind bekannt dafür, dass sie in den Körper eindringen und so von innen heraus wärmen. Man verspürt eine richtige „Tiefenwärme“.
  • Klassische Sauna: Aufgüsse – mit oder ohne Aromen – heizen die Luft in der Kabine stark auf, wodurch eine sehr intensive Hitze entsteht. Unser Körper wird hier über die Luft von außen aufgewärmt.
  • Infrarotsauna: Die Kombination dieser beiden Typen ist die Infrarotsauna, bei der die Wärme entweder über Infrarotstrahler oder über einen Saunaofen erzeugt wird.

Welche Vorteile hat eine Infrarotsauna?

Infrarotsaunen haben nicht nur den Vorteil, dass sie den Körper ganzheitlich wärmen. Sie sind auch energiesparender als herkömmliche Saunen, denn die Strahler benötigen nur eine geringe Aufheizzeit. Auch die Wohlfühltemperatur ist mit 30° bis 60° C niedriger – das spart Energie und Kosten. In der klassischen Sauna ist es in der Regel heißer. Das ist auch der Grund, weshalb eine Infrarotsauna an eine 230-Volt-Steckdose angeschlossen werden kann. Der für die Sauna typische 400-Volt-Stromanschluss ist hier nicht nötig.

Ein weiterer Vorteil: Die Nutzung der Infrarotsauna bringt längeren Genuss, denn üblicherweise wird hier eine Dauer von 30 Minuten empfohlen. Eine Sitzung in der klassischen Sauna sollte hingegen nicht länger als 8 bis 15 Minuten dauern. Auf die kalte Dusche können Sie aufgrund der niedrigeren Temperatur ebenfalls verzichten.

Flächenstrahler für die Infrarotsauna

Die Infrarot-Lichtwellen werden von speziellen Strahlern in die Kabine gesendet. Hier treffen sie auf den Körper und wandeln sich in Wärme um. Für unsere Infrarotsaunen verwenden wir wekaTherm-Flächenstrahler. Diese Flächenstrahler zeichnen sich durch folgende Eigenschaften aus:

  • großflächige Strahler in Boden und Wänden
  • gefühlte, gleichmäßige Wärme
  • kurzes Aufheizen
  • homogene, milde Innenraumtemperatur (bis 50 °C)


Im Gegensatz dazu verwenden wir bei einigen unserer Infrarotkabinen Linienstrahler. Die WEKA-Linienstrahler-Technik hat folgende Vorteile:

  • Rücken-, Front- und Beinstrahler
  • gezielte Wärmeabgabe
  • kurzes Aufheizen
  • warme Innenraumtemperatur (bis 70 °C)

Unterstützt die Infrarotsauna das Wohlbefinden?

Regelmäßiges Saunieren in der Infrarotsauna kann gesundheitsförderlich sein und die Stärkung des Immunsystems unterstützen. Mehr noch: Die milden Infrarotstrahlen tragen dazu bei, die Haut zu erwärmen und möglicherweise Verspannungen zu lösen. Wir empfehlen eine Anwendungszeit von 20 bis 30 Minuten für ein entspanntes Körpergefühl. Das Saunieren in einer Infrarotsauna kann zudem den Kreislauf in Schwung bringen. Viele Nutzer empfinden die trockene Wärme als wohltuend.
Durch die entstehende Wärme kann der Stoffwechsel gefördert und die Durchblutung angeregt werden. Dieser Effekt kann dazu beitragen, den Körper gegen „Erkältungen“ abzuhärten.
Sie fragen sich, ob der Gang in die Infrarotsauna schädlich ist? Wir bei WEKA verwenden die milde, harmonische Infrarot-C-Strahlung. Dabei wird die Wärme lediglich an die äußere Hautschicht abgegeben. Alle darunterliegenden Hautschichten erwärmen sich durch die Weiterleitung dieser Wärme.
Auch Kinder und Senioren können von den angenehmen Vorteilen der Infrarotsauna profitieren – sofern es keine medizinischen Einwände gibt. Gerade Senioren oder in Zeiten von Infekten empfehlen wir vorab allerdings zur Sicherheit mit ihrem Hausarzt zu sprechen.

Infrarotsauna selbst bauen mit dem WEKA-Bausatz

Sie träumen von einer eigenen Infrarotsauna für zuhause? Mit etwas handwerklichem Geschick, unserer Montageanleitung und dem WEKA-Bausatz ist das möglich. Dank der vorgefertigten Decken- und Wandelemente lässt sich die Infrarotsauna einfach selbst bauen. Die passgenaue Verarbeitung gewährleistet die optimale Abdichtung und eine hohe Stabilität.
Sie haben keine Zeit für den Aufbau Ihrer Sauna? Dann buchen Sie unseren professionellen Montageservice! Unsere erfahrenen Aufbauteams kennen unsere Produkte und helfen Ihnen gern.

Der beste Platz für die Infrarotsauna

Egal, ob Sie die Infrarotsauna am liebsten allein, mit dem Partner oder der ganzen Familie nutzen – sie schenkt Entspannung und Wärme. Kabinen für 1 bis 2 Personen sind besonders platzsparend und passen wunderbar ins eigene Heim. Die kleinsten Infrarotsaunen sind 80 x 80 cm groß. Modelle mit Liegen oder mehreren Sitzplätzen können schnell um einiges größer ausfallen.
Es gibt sowohl Infrarotsaunen mit Liegen als auch mit Sitzen. Beachten Sie dabei, dass Liegen natürlich mehr Platz einnehmen als Sitze. Stellen Sie Ihre Infrarotsauna an einem Ort auf, an dem die passenden Anschlüsse erreichbar sind und genügend frische Luft zugänglich ist.
Damit Ihr Saunagang zum persönlichen Wellness-Moment wird, entdecken Sie auch unser Angebot an Infrarotsauna Zubehör.

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